明日葉の効果・効能は?

明日葉の効果・効能は?
むくみと便秘に効くってホント!?

パンパンにむくんだ足、便秘でお腹がポッコリ…まとめて何とかしたい!
そんなあなたには、明日葉を使った青汁がオススメです。

明日葉の効果・効能

「今日摘んでも明日芽が出る」と言われるほど、生命力の強い明日葉。
そんな明日葉の健康効果は、むくみ改善・便秘解消・免疫力を高める・美肌効果・動脈硬化の予防などが挙げられます。

ここでは、むくみとお通じに注目します。

むくみ改善

むくみの原因は?

そもものむくみの原因って何かご存じでしょうか。

むくみは、身体の巡りが悪くなり、水分や老廃物が排出できていないのが原因です。
上半身がほっそりしていても、下半身がぼってりという方は、重力の影響で足にこれらが溜まってしまっていると考えられます。

身体の巡りが良くなれば滞っていた余分なものがスムーズに流れるため、むくみが改善されると言うことですね。
そして、これを手助けしてくれるのが、明日葉特有のポリフェノール「カルコン」と多く含まれる「カリウム」になります。

むくみに効く2つの成分

明日葉特有のポリフェノール「カルコン」

この成分が、身体の巡りを良くしてくれるため、蓄積した老廃物が流れスッキリします。

余分な水分を排出する「カリウム」

明日葉にはカリウムも豊富に含まれているため、この成分が水分の除去に役だってくれます。


便秘改善

便秘の原因の1つが、食物繊維不足。
明日葉は野菜の王様「ケール」よりも食物繊維が豊富であるため、野菜不足による便秘には効果的です。

身近な野菜で例えると「レタスの約5倍」「セロリの約3.7倍」となります。

明日葉の取り入れ方

食事で取り入れる

スーパーなどではあまり見かけることがない明日葉ですが、通販サイトなどを利用することで手に入れることができます。
ただ送料などを考えると割高ですし、健康のためにとはいえ、定期的に調理して明日葉を食べるというのが習慣になっていない人には難しいでしょう。

青汁やサプリメントとして取り入れる

明日葉を最もお手軽に取り入れられるのは、青汁やサプリメントとしてです。
商品によっては、他の健康素材とブレンドしてさらに魅力的な栄養素が追加されているため、アレもコレも気になるあなたにオススメ!

明日葉を使った青汁はどれが人気?

青汁・サプリメント

 

ふるさと青汁

明日葉の根っこまで、まるごと使用しているのが特長の青汁。
大麦若葉・桑の葉を共にブレンドして、抹茶味の飲みやすい商品です。

【お得な情報】

1箱購入すると「ふるさと青汁」2週間分が、今なら付いてきます!
公式情報によると、「2週間続けることで何かしらの効果を感じた」との回答が多いとのですので、この期間中に味とともにあなたご自身の身体の変化も確認できるかもしれませんよ。

また、全額返金保証もあるので、サンプルの2週間分を試してみて、合わないようなら箱を返品するのも可能(30日以内に返送が必要)

毎月・隔月にお届けするトクトク便なら初回から10%OFFです。

うれしい明日葉

ふるさと青汁をそのまま粒にしたもの。
お手軽に取り入れたい人向けです。

こちらは、味噌や漬け物などの発酵食品にも含まれる「植物性乳酸菌」がプラスされています。

合成添加物を使用していないので、安心して毎日の生活に取り入れることができますね。

植物性乳酸菌の効果として腸の環境を整える「整腸作用」があるからか、便秘改善の口コミが多いようです。

粒タイプなので、出張などで外泊が多い方、コップやシェーカーを用意したり、片付けたりと準備に時間をかけたくない方などに選ばれています。

毎月・隔月にお届けするトクトク便なら初回から10%OFFです。

酵素青汁111選セサミンプラス

明日葉の比率は少ないものの、食物繊維がレタスの25.5倍ある「モリンガ」をメインにしているため、お通じ改善が期待できます。

また、年齢とともに減っていく体内酵素の助けとなるように「酵素」も入っているため、ダイエット用としても効果的。

はじめてご購入される方は、送料相当(500円)負担するだけで、約30日分が貰えます!

一定期間継続されることが条件となってしまいますが、2回目以降は10%OFF+送料無料とお得です。